Softbox :
Une softbox est une boîte à lumière : une lampe derrière une toile blanche, qui transforme une source dure en une grande lumière douce, comme une fenêtre. Pour débuter en photo ou en vidéo, une softbox LED d'environ 50 × 70 cm sur pied, placée à 45° du sujet et un peu plus haut que lui, suffit.
4 min de lecture

Sommaire5 sections
Une softbox, à quoi ça sert
- Adoucir les ombres. Plus la source est grande par rapport au sujet, plus le bord des ombres est flou. La toile agrandit la source.
- Flatter la peau. Une lumière large gomme les reliefs et les brillances.
- Éclairer comme une fenêtre, mais à n'importe quelle heure et toujours pareil.
- Éviter les reflets durs sur les objets brillants : la softbox s'y reflète en un rectangle doux, pas en un point.

Quelle softbox choisir
| Vous faites | Taille | Forme |
|---|---|---|
| Des portraits, des vidéos face caméra | 50 × 70 cm à 60 × 90 cm | Rectangulaire ou octogonale |
| Des photos de produits | 40 × 40 cm à 50 × 70 cm, souvent deux | Rectangulaire |
| Des plans en pied, des tenues | 80 × 120 cm, ou deux softbox | Rectangulaire haute |
| Des interviews, à deux | Deux softbox de 50 × 70 cm | Rectangulaire |

1. Notre modèle
Softbox LED 50 × 70 cm sur pied
Livrée complète : la boîte et sa toile, un trépied réglable de 70 à 200 cm, une ampoule LED à teinte réglable de 3 200 à 5 600 K et une télécommande.
59,90 €Voir le produit
2. Pour un visage seul
Ring light 26 cm sur trépied
Plus compacte, elle éclaire de face et tient le téléphone. Le bon choix pour une vidéo face caméra dans une petite pièce.
Dès 34,90 €Voir le produit
Softbox LED ou flash
| Softbox LED (lumière continue) | Softbox sur flash | |
|---|---|---|
| Pour | Vidéo, téléphone, débutants | Photo au reflex ou à l'hybride |
| Ce qu'on voit | Le résultat avant de déclencher | Le résultat après la photo |
| Puissance | Suffisante de près | Bien plus forte |
| Réglage | Teinte et intensité | Puissance du flash |
Où placer une softbox
- À 45° du sujet, sur le côté : le visage garde du relief. De face, il s'aplatit.
- Un peu plus haut que les yeux, inclinée vers le bas, comme une fenêtre haute.
- Près du sujet : entre 60 cm et 1,20 m. Plus elle est proche, plus la lumière est douce.
- Un carton blanc de l'autre côté, pour éclaircir l'ombre sans ajouter de lampe.
| Sujet | Placement |
|---|---|
| Portrait, vidéo face caméra | Une softbox à 45°, un réflecteur blanc en face |
| Objet mat | Une softbox de côté, légèrement en arrière |
| Objet brillant, bouteille | Deux softbox, une de chaque côté |
| Vêtement sur cintre | Une softbox de face, à hauteur du vêtement |
Softbox, parapluie, panneau LED, ring light
| Outil | Sa lumière | Pour qui |
|---|---|---|
| Softbox | Douce et dirigée : elle n'éclaire que ce qu'on vise | Portrait, produit, vidéo posée |
| Parapluie | Douce mais partout : elle arrose toute la pièce | Grands groupes, petit budget |
| Panneau LED | Plus dure, sauf avec un diffuseur | Reportage, appoint, petit espace |
| Ring light | De face, sans ombre, reflet rond dans l'œil | Visage face caméra, maquillage |
Le match complet est dans softbox ou ring light. Pour la photo d'objets, voir éclairer une photo de produit ; pour la vidéo, quel éclairage pour filmer.
Questions fréquentes
À transformer une lampe en une grande lumière douce, comme celle d'une fenêtre. Les ombres deviennent floues, la peau est flattée et les reflets sur les objets sont plus propres.
Environ 50 × 70 cm pour un portrait ou une vidéo face caméra. Plus petit pour des objets, plus grand ou en double pour un plan en pied.
À 45° du sujet, un peu plus haut que les yeux et inclinée vers le bas, entre 60 cm et 1,20 m. Un carton blanc placé de l'autre côté éclaircit l'ombre.
Une seule suffit pour un portrait, avec un réflecteur en face. Deux sont utiles pour les objets brillants, les interviews et les plans larges.
La softbox pour une lumière douce de côté, sur un portrait, un objet ou un plan large. La ring light pour un visage face caméra, dans peu d'espace, avec le téléphone tenu au centre.
Oui, à condition de prendre une softbox à lumière continue, c'est-à-dire à LED. Un flash de studio ne se synchronise pas simplement avec un téléphone.
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